维生素分类及作用_维生素分类及作用

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维生素分类及作用图表尤其是过量摄入某些类型的肉类，可能会对我们的健康造成不良影响。肉类是人们日常饮食中不可或缺的一部分，它富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养素，对于维持人体正常生理功能具有重要作用。然而，过量或不合理的肉类消费可能会带来一系列健康问题。糖尿病风险增加说完了。

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