莴苣凉拌怎么做好吃窍门_莴苣凉拌怎么做好吃窍门

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莴苣凉拌怎么做好吃窍门大家好！今天我们要聊聊凉拌莴笋丝，这是一道非常清爽美味的凉菜，也是很多人夏季餐桌上的必备之品。但是，要想做出口感爽脆、原汁原味的凉拌莴笋丝，可不是一件容易的事情。下面，我将为大家介绍一位大厨的凉拌莴笋丝做法，其实很简单，口感爽脆，原汁原味就是好吃！首先，我们需要准备后面会介绍。

莴苣凉拌怎么做好吃大家好！今天我要分享一个超级简单又美味的菜谱——凉拌莴笋！莴笋是一种低卡又高纤维的蔬菜，不仅口感清脆，而且富含维生素C和钾。这道凉拌莴笋不仅可以作为开胃菜，还可以搭配米饭或面条作为主菜。让我们一起来看看如何制作这道令人垂涎欲滴的凉拌莴笋吧！第一步：准备莴笋首先是什么。

莴苣凉拌怎么做好吃又简单【凉拌虫草莴笋丝准备食材】主料：莴笋250克、虫草花150克准备调料：鸡精5克、盐5克、生抽5克、米醋10克、蒜蓉10克、小葱花8克、小米辣10克、花生油半汤勺【凉拌虫草莴笋丝制作步骤】一处理食材莴笋买回来后用清水冲洗干净，然后用削皮器削掉外面的皮。放在菜板上切成稍说完了。

莴苣凉拌怎么做好吃脆爽【麻花莴笋片准备食材】主料：青笋100克准备调料：小米椒圈10克，辣鲜露10克，白醋10克，香油5克，白糖5克，适量盐和味精【麻花莴笋片制作步骤】一切制青笋制作这道莴笋需要选用新鲜的莴笋，将莴笋切段在5厘米左右，切后再进行削皮，莴笋的皮比较厚可以慢慢用削皮刀进行削皮。削皮干说完了。

莴苣凉拌怎么做好吃脆爽视频轻轻爽爽的凉拌莴笋丝，清脆好吃，少油少盐低脂健康！By 蜜蜂食坊用料莴笋1根太太乐减盐酱油1勺白醋1勺藤椒油2克黑芝麻1克做法步骤1、莴笋去皮切丝2、莴笋焯水1分钟(水中加盐、油)3、迅速捞出过凉，保持清脆的口感4、挤干水分摆盘，沿边淋入太太乐减盐酱油5、淋入白米醋、藤等会说。

简单的凉拌莴笋，花点小心思，变身漂亮的麻花型，好看又好吃！By 蜜蜂食坊用料莴笋1根太太乐减盐酱油1勺辣椒油1勺白芝麻2克腌笋糖3克盐3克做法步骤1、莴笋去皮切成硬币厚的薄片2、加入盐、糖腌30分钟以上3、腌好的笋冲洗表面的盐和糖，中间竖着划一刀(两边都不要到头)4、一后面会介绍。

≥△≤ 作者：张大姐想退休 10分钟就能搞定的一个凉拌小菜，凉拌莴苣丝！非常的好吃，清脆可口，酸辣又开胃，解腻减脂的小凉菜！保证你一次就学会非常容易制作！ 莴苣是一种营养成分，非常高的蔬菜它里面含有蛋白质丰富的维生素是一款家庭餐桌上经常出现的蔬菜！ 莴苣我喜欢用清炒或者好了吧！