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╯ω╰ 对嗓子好的水果蔬菜随着春天的到来，大地开始苏醒，万物复苏，一派生机的景象。在春天，天气宜人，适合外出踏春。但是春天温度高，也会相对干燥很多， 经常会感到皮肤干痒难受，喉咙不舒服，面对这种问题，我们不仅要注重外部的保湿，多喝一些水，多吃瓜果蔬菜还要从内部进行调养，正所谓内外兼修，我们才能达等会说。

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对嗓子好的水果百香果作者：月落乌啼的厨房秋天，是丰收的季节，各种瓜果蔬菜相继成熟，琳琅满目。但是，从气候的角度来说，秋天很干燥，早晚温差大，很容易生病，俗称“秋燥”。这几天，很多人觉得嗓子疼，上火，干咳，还以为自己感冒了，乱吃感冒药。哎呀，千万别随便乱吃药，也许是“秋燥”在作怪，你饮食调整一下还有呢？

对嗓子好的水果都有什么答：(1)可多喝温水、蜂蜜水，多食水果蔬菜；(2)避免过度食用羊肉、火锅等热性食物，避免食用生冷、油腻食物，可多食用雪梨、银耳等滋阴食物，养成冷热适中、细嚼慢咽的饮食习惯；(3)食疗：①罗汉果猪肺汤：新鲜猪肺250克，罗汉果1个，豆油、精盐各适量。做法：将猪肺洗净，切成小块。在锅内说完了。

∪＾∪ 对嗓子好的水果是什么水果所以饮食上还是要多吃应季的瓜果蔬菜，不仅可以帮助身体补充水分和提供能量，还能清热解暑、生津止渴。进入秋天后，降雨也慢慢减少，空气中的水分都被蒸发开始变得干燥，这时候我们就会感到口干舌燥、咽喉不适，那么就建议大家多喝一些滋补的热汤有助于调理肠胃，增强身体素质提高等我继续说。

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(-__-)b 对嗓子好的水果食物有哪些秋天气温降低，气候干燥，受到秋燥天的影响，有些人容易出现秋乏、咽喉不适、皮肤干燥等情况，有些则会出现便秘的情况。这个时候我们在饮食上就需要做相应的调整，秋燥天要多吃一些润燥润肺的食物，清润营养不上火。多吃一些当季的蔬菜瓜果，顺应节气对身体健康有益哦。下面分享分等我继续说。